发布时间：2020-11-21 来源：亚博网app手机版21210
在日常行为中，坐姿容易烤乳房，健康。坐姿不正确，不仅使乳房更容易弯曲，而且使乳房容易生病。
白领女性常年跪在办公室，经常和电脑工作，做伏案工作，她们最罕见的姿势是蹲在桌子或电脑前，靠在桌子前，坐着，驼背等姿势，不仅不美。因此，专家警告说，办公室女性对着桌子工作或使用电脑时，正确的姿势是身体几乎柔软，胸部离桌子10厘米，有助于止住胸部疲劳，维持乳房的生理活性。在工作之余，要经常活动上肢，如深呼吸、张开胸的运动、挥手、动胳膊等。
这些方法不仅能伸展肌肉流血，还能有效地拉伸乳房和周围的皮肤参加运动，避免胸部组织，特别是双乳凋亡的变形。
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